Le meilleur moment pour planter un arbre, c'était il y a vingt ans.
Le prochain, c'est maintenant...
Le besoin de sens est probablement la chose la plus fondamentale dont l'homme à besoin dans chaque actions  de sa vie...
C'est probablement cela, le début de la sérénité, s'accorder de nouveau avec son enfance pour éprouver avec plus de justesse et de sincérité tout ce qu'il reste de beau à vivre...
J'ai fini par acquérir durablement le sentiment de l'éphémère...
Attendre qu'une autre personne vous rende heureuse est le meilleur moyen d'être malheureux...
Bâtir des ponts entre vos besoins et votre Être profond, voilà un projet porteur de sens... 
Faites attention à ce que vous voulez parceque vous l'aurez...
Vous avez deux vies; la deuxième commence à l'instant précis où vous vous rendez compte que vous n'en avez qu'une...
Le monde est plus beau parce que vous en faites partie...
Peu importe qui vous êtes ou qui vous avez été, vous pouvez maintenant être qui vous voulez...

Les thérapies brèves ou thérapies congnitivo-comportementales

La TCC ( ou théarapie cognitivo-comportementale) est basée sur l'observation puis la correction des pensées et des croyances parfois conscientes mais le plus souvent inconscientes à l'origine des comportements péjorants pour le patient. Ces schémas comportementaux erronés issus d'idées le plus souvent fausses induisent parfois des conduites d’évitements ou de déni, qui empêchent la réalisation et la mise en place d'actions aidantes, participative et positive pour la personne. Le travail du psychopraticien consiste dès lors à remplacer ces attitudes néfastes par l’apprentissage de nouvelles croyances plus objectives dont découleront des comportements plus adaptés d'avantages propices à un épanouissement personnel. L'inobservation et la méconnaissance de ces mécanisme peut, à terme, mener à un état dépressogène larvé ou franchement dépressif qui peut se prolonger durant toute une vie. Heureusement dans la majorité des cas, ces émotions pénibles et leurs cortèges de répercussions peuvent être atténuées ou supprimées.